कालो_आकास" -लडाई सकिए पछि एक सिपाहीले क्याप्टेन सँग भन्यो - कथा पढेर सुझाब सल्लाह अबश्य दिनुहोला !!! लडाई सकिए पछि एक सिपाहीले क्याप्टेन सँग भन्यो -: सर मेरो साथि युद्ध मैदानमा छट्पटिरहेको छ । म उसलाइ लिन जान्छु । क्याप्टेन-:के लिन जान्छस् छोड्दे । यति बेला सम्म त्यो मरिसक्यो । क्याप्टेनको कुरा नसुनि उ साथि भएतिर जान्छ र केही समय पछि उक्त साथीको लास लिएर आउँछ। तब क्याप्टेनले भनेछन-:मैले भनेको थिएँ ऊ मरिसक्यो भनेर । सिपाही भन्छ - सर जब म त्यहाँ पुगें,तब उ सँग अन्तिम ढुकढुकी मात्र बाकी थ्यो, तब साथीले मुस्कुराउँदै भन्यो 'साले, मलाइ थाहा थ्यो, तँ जरूर आउँनेछस्' यति भनेर मलाई अङ्गालो हाल्यो अनि प्राण त्याग्यो । सर, मैले मेरो साथीलाई बचाउन सकिन तर मैले साथीलाई उसको अन्तिम घडीमा आफ्नो न्यानो अंगालो दिन पाएँ । अन्तिम पल त्यो माथी यो बिरानो ठाँउमा उसको पनि आफ्नो भन्ने भावना दिलाउँन पाएँ । साथीको विस्वाश दिलाउन पाएँ । अन्तिम सास सम्म साथ दिन पाएँ। यही नै हो सर साथी भनेको, दुखसुखमा साथ दिनु नै मित्रता हो। साथी चाहे स्कुलको होस या घऱको, टोलको होस या लडाई मैदानको होस्, साथी भनेको साथी...
हामीले दैनिक प्रयोग गर्ने गोलभेंडाका अपत्यारिलो फाइदाहरु जानी राखौं टमाटरहरू संसारमा सबभन्दा बढी प्रयोग हुने सब्जी हुन्। यसको पुरानो वनस्पति नाम लियोकोक्सिकन एस्क्युलेन्टम मिल। वर्तमान मा, यो सोलनम लिको पोर्कोनिक भनिन्छ। त्यहाँ थुप्रै मानिसहरू छन् जुन टमाटर खाना बनाउन पनि कल्पना गर्न सक्दैनन्। यो दक्षिण अमेरिकी अण्डामा उत्पन्न हुन्छ। मेक्सिकोमा यो अमेरिकाको स्पेनिश अधिवेशन मार्फत सम्पूर्ण खाना फैलिएको र फैलिएको रूपमा प्रयोग गर्न थाल्यो।टमाटरहरू क्याल्सियम, फास्फोरस र भिटामिन सी हुन्छन्। उजुरी रिपोर्ट गर्दा हटाईएको टमाटरको खुट्टा बढाएर हटाइएको छ। टमाटरको स्वाद भने अम्लीय हुन्छ, यसले शरीरमा अल्ल्किन (नमक) प्रतिक्रियाहरू बढाउँछ। लाल-रातो टमाटरहरू खानामा सुन्दर र स्वादिष्ट हेर्न पोषक हुन्। यसको खट्टा स्वाद को कारण यो कि साइट्रिक एसिड र मिकिक एसिड मा पाइन्छ, जसको कारण यो एक एंटीacid को रूप मा कार्य गर्दछ। टमाटरहरूमा भिटामिन ए 'ठूलो मात्रामा पाइन्छ। आँखहरूका लागि यो धेरै फायदेमंद छ।